Từ hôm nay, Blog của mình sẽ viết về cả những thất bại
Như tiêu đề, thì từ hôm nay Blog của mình sẽ viết cả về những thất bại
Bình thường thì lúc nào cao hứng hay đạt được 1 thành tựu nhỏ bé gì đấy, mình mới viết blog để ghi lại khoảnh khắc sung sướng, but my life is created not only by success but also failture.
Let get started!
Mình đang trong quá trình giảm cân, 3 tháng giảm và giữ 2 kg, tức là trong 3 tháng ấy, cân mình giảm và giữ nguyên, không lên không xuống, tức là kết thúc 3 tháng mới được nhảy lên cái cân.
Để thực hiện nó thì mình đang cố gắng theo kiểu calo in với out đại loại thế, thay vì chỉ tập thể dục hay chỉ ăn uống không thì mình đang kết hợp cả 2. Chậm, chắc và từ từ. Mình đang uống trà xanh và duy trì tập thể dục 30p mỗi ngày và vận động mỗi ngày. Mình nghĩ là sẽ đạt được thôi.
Mình vừa phải đổi chỗ, vì bản thân mình không phù hợp với những tiếng ồn
Mình theo cái mình nói được khoảng 4 ngày: chanh, trà xanh, và work out. Bụng nhỏ hẳn, tinh thần thoải mái hơn. Quan trọng là tinh thần thoải mái, mình không muốn dùng cả thanh xuân để giảm cân chút nào.
Quan trọng nhất có lẽ là Kiểm soát bản thân và Kiên định với cái mình đã chọn
Sáng mai mình sẽ ở nhà để ôm cái máy tính này, và đi mua trà xanh, tiếp tục lộ trình ấy
Mình nhất định sẽ tìm mua và đọc cuốn The power of Habit. Vì mình học tiếng anh được cũng là nhờ cái này và mình sẽ tiếp tục nó vào trong việc giảm cân của mình.
Bạn làm gì không quan trọng, quan trọng là bạn làm nó trong bao lâu
Tự mình thấy những dòng này không quá sâu sắc, tức là không có quá nhiều giá trị, vì độ sâu sắc được thể hiện qua experience của mình.
Lộn xộn quá nhỉ, cái đống mình viết ra đang khá lộn xộn, vì hnay trong đầu mình có khá nhiều thứ và mình không ưng với ngày hôm nay của mình lắm.
Dậy muộn, và ăn uống chưa kiểm soát.
Mình sẽ review cân nặng và các số đo của mình sau 3 tháng nữa, tức là ngày 31/3/2019 mình sẽ có 1 blog về cân nặng.
Mình thấy viết khá thú vị, và hiện tại thì mình viết ở khá nhiều chỗ, máy tính, điện thoại, sổ, vở.
1 trong những Big Plan của năm 2019 là cân nặng của mình về 51kg. Cứ 3 tháng 1 lần, mình sẽ nhảy lên cân để làm điều đó :)))
Mong nó đã và đang tiếp tục phát triển như cái trình độ English của mình
Sẽ trải qua giai đoạn chững lại ko lên ko xuống và giai đoạn sau là xuống tốt hơn.
Have an awrsome term :)
Bình thường thì lúc nào cao hứng hay đạt được 1 thành tựu nhỏ bé gì đấy, mình mới viết blog để ghi lại khoảnh khắc sung sướng, but my life is created not only by success but also failture.
Let get started!
Mình đang trong quá trình giảm cân, 3 tháng giảm và giữ 2 kg, tức là trong 3 tháng ấy, cân mình giảm và giữ nguyên, không lên không xuống, tức là kết thúc 3 tháng mới được nhảy lên cái cân.
Để thực hiện nó thì mình đang cố gắng theo kiểu calo in với out đại loại thế, thay vì chỉ tập thể dục hay chỉ ăn uống không thì mình đang kết hợp cả 2. Chậm, chắc và từ từ. Mình đang uống trà xanh và duy trì tập thể dục 30p mỗi ngày và vận động mỗi ngày. Mình nghĩ là sẽ đạt được thôi.
Mình vừa phải đổi chỗ, vì bản thân mình không phù hợp với những tiếng ồn
Mình theo cái mình nói được khoảng 4 ngày: chanh, trà xanh, và work out. Bụng nhỏ hẳn, tinh thần thoải mái hơn. Quan trọng là tinh thần thoải mái, mình không muốn dùng cả thanh xuân để giảm cân chút nào.
Quan trọng nhất có lẽ là Kiểm soát bản thân và Kiên định với cái mình đã chọn
Sáng mai mình sẽ ở nhà để ôm cái máy tính này, và đi mua trà xanh, tiếp tục lộ trình ấy
Mình nhất định sẽ tìm mua và đọc cuốn The power of Habit. Vì mình học tiếng anh được cũng là nhờ cái này và mình sẽ tiếp tục nó vào trong việc giảm cân của mình.
Bạn làm gì không quan trọng, quan trọng là bạn làm nó trong bao lâu
Tự mình thấy những dòng này không quá sâu sắc, tức là không có quá nhiều giá trị, vì độ sâu sắc được thể hiện qua experience của mình.
Lộn xộn quá nhỉ, cái đống mình viết ra đang khá lộn xộn, vì hnay trong đầu mình có khá nhiều thứ và mình không ưng với ngày hôm nay của mình lắm.
Dậy muộn, và ăn uống chưa kiểm soát.
Mình sẽ review cân nặng và các số đo của mình sau 3 tháng nữa, tức là ngày 31/3/2019 mình sẽ có 1 blog về cân nặng.
Mình thấy viết khá thú vị, và hiện tại thì mình viết ở khá nhiều chỗ, máy tính, điện thoại, sổ, vở.
1 trong những Big Plan của năm 2019 là cân nặng của mình về 51kg. Cứ 3 tháng 1 lần, mình sẽ nhảy lên cân để làm điều đó :)))
Mong nó đã và đang tiếp tục phát triển như cái trình độ English của mình
Sẽ trải qua giai đoạn chững lại ko lên ko xuống và giai đoạn sau là xuống tốt hơn.
Have an awrsome term :)
Nhận xét
Đăng nhận xét